Reprendre les rênes de sa vie

Pour la première fois en Sud-Gironde, Vitao et Cegeka proposent un atelier avancé de développement personnel facilité par le cheval : approche EponaquestTM. Du mardi 20 au samedi 24 octobre, 5 journées animées par Anne Mathieu et Cécile Gilbert-Kawano, pour les adultes et adolescents qui vivent ou souhaitent s’engager dans un nouveau projet ou dans une nouvelle étape de vie, que cette situation soit choisie ou imposée.

Les participants vont découvrir comment les chevaux peuvent les amener à de jolies prises de conscience de leurs comportements automatiques, les aider à retrouver la confiance en leurs capacités et leur apporter un sentiment de solidité quand ils se sentent fragiles ou désorientés.

Avec les chevaux ils vont :

• Découvrir leurs émotions sous un nouveau jour et commencer à les utiliser grâce à un processus simple, réutilisable dans leur vie quotidienne
• Être plus conscient(e) de ce que chacun communique de façon non-verbale
• Commencer à s’entraîner pour établir et maintenir des limites saines et respecter celles des autres
• Se faire plaisir dans des échanges authentiques et chaleureux

Équilibrés entre la théorie, les moments de créativité et les exercices avec les chevaux, ces ateliers ne demandent aucune connaissance équestre : les exercices sont réalisés à côté du cheval et en interaction avec lui dans un enclos sécurisé.

Informations pratiques

• Du mardi 20 au samedi 24 octobre, de 9h à 17h30
• Au Poney Club de Bazas : Garlope, 33430 – BAZAS et au Domaine de Malherbe, 33430 – AUBIAC
• Tarif : 1400€ les 5 journées (un livre de Linda Kohanov offert)
• Atelier pour adultes et adolescents (maximum 10 personnes)

Inscriptions & infos : Anne Mathieu 06 62 36 97 27 ou Cécile Gilbert-Kawano 06 82 22 32 26 – Facebook « Reprendre les rênes de sa vie »